당신은 어린 시절 겪은 관계의 트라우마로 인해 좌절감을 느끼고 제한된 느낌을 받았을 수 있습니다. "아버지는 내가 네 살 때 떠났어요." "어머니는 어린 시절 내내 나를 돌보게 하셨어요." "형은 수년간 나를 감정적으로 학대했어요." 우리 모두는 자신의 이야기를 가지고 있습니다.그러나 이러한 이야기에서 가장 화가 나는 부분은 30년 전에 일어난 일이 아니라, 30분 전에 일어난 일입니다. 우리가 새로운 사람과 함께 같은 상처를 반복했을 때, 누군가가 떠났을 때, 우리가 머물러 주기를 바랐던 사람이 떠났을 때, 또는 우리가 계속 주고 또 준 사람이 돌아올 것이 거의 없었을 때, 다시 누군가의 학대를 참았을 때, 우리는 사랑받고 싶어합니다. 우리는 이러한 상처의 끈질김에 시달리고, 그들이 남긴 잔재에 갇혀 ..

가능성의 장소에 들어가는 것 - 당신이 실제로 행복하고, 건강하며, 사랑하는 관계에 있는 자신을 상상할 수 있는 곳에 들어가는 것은, 우리의 마음이 여러 번 갈기갈기 찢어진 사람들에게는 힘든 일일 수 있습니다. 그렇게 많은 반대 증거에도 불구하고, 우리가 이제 이 기적을 실현시키기 위해 우리의 마음을 설정하고, 그럼 그 마법 같은 토끼를 모자에서 꺼낼 수 있다고 생각하게 만드는 것은 무엇일까요?    대부분의 우리는 반복적으로 발생하는 패턴에 갇혀 있다고 느낍니다. 명상 방석이나 치료사의 소파에 앉는 데 얼마나 많은 시간을 투자하든 간에, 이러한 패턴은 계속해서 발생합니다. 이용할 수 없는 사람들과 얽히는 것, 장거리 연애를 하는 것, 버려지거나 학대당하는 것, 삼각 관계에서 세 번째 바퀴가 되는 것, ..

친구 중 한 명은 인도에서 태어나고 자랐는데, 미국에서 얼마나 외로움을 느꼈는지 나에게 자주 털어놓곤 했습니다. "여기는 너무 고립되어 있어," 그가 말했습니다. "어떻게 미국인들은 견딜 수 있는 거야?" 나는 결혼 및 가족 치료사로서, 내가 만나는 사람들의 내면 세계에 대해 대부분의 사람들보다 더 잘 알고 있습니다. 꽤 오랜 시간 동안 그의 질문에 대해 생각한 후, 나는 그에게 "그다지 잘 지내지 못하고 있어, 친구. 전혀 잘 지내지 못하고 있어."라고 대답해야 했습니다. 너무 많은 사람들이 고립되고 외로움을 느낍니다. 내 친구이자 베스트셀러 작가인 Dr. Lissa Rankin은 외로움이 이제 미국에서 가장 큰 건강 문제라고 말합니다. 하루에 담배 열다섯 개비를 피우는 것만큼이나 몸에 해로우며, 우리..

“Never wouldst Thou have made anything if Thou hadst not loved it.”“당신이 그것을 사랑하지 않았다면 당신은 아무것도 만들지 않았을 것입니다.”Wisdom 11:24지혜 11:24In all creation, in all eternity, in all the realms of your infinite being, the most wonderful fact is that which is stressed in the first chapter of this book. You are God.모든 창조물, 모든 영원, 당신의 무한한 존재의 모든 영역에서 가장 놀라운 사실은 이 책의 첫 번째 장에서 강조된 것입니다. 당신은 신입니다.You are the “I am..

Your destiny is that which you must inevitably experience. 당신의 운명은 당신이 불가피하게 경험해야 하는 것입니다.Really it is an infinite number of individual destinies, each of which when attained is the starting place for a new destiny. 실제로 그것은 무한한 수의 개별 운명들이며, 각각이 달성될 때마다 새로운 운명의 출발점이 됩니다.Since life is infinite, the concept of an ultimate destiny is inconceivable. 삶이 무한하기 때문에, 궁극적인 운명의 개념은 상상할 수 없습니다.When we unders..

Chapter 25: Faith  “A miracle is the name given, by those who have no faith, to the works of faith.”“Faith is the substance of things hoped for, the evidence of things not seen.” - Hebrews 11:1The very reason for the law of assumption is contained in this quotation. If there were not a deep-seated awareness that that which you hope for had substance and was possible of attainment, it would be im..