Lesson 7. 사랑을 위한 공간 만들기

 

어느 회색빛 밤, 나는 약 50명과 함께 큰 전세버스를 타고 여행 중이었다. 우리는 몇 시간 전 끝난 흥미로운 컨퍼런스 후 영감을 받고 휴식을 취하고 있었다. 사람들은 간식을 나누고 노래를 부르며, 유머러스한 농담을 하며 서로의 회사를 즐기고 있었다. 나는 길 건너편에 앉은 한 남자와 대화를 시작했다. 처음 만난 사람이었다.

제프리는 30대 후반이었고 막 약혼한 상태였다. 그는 만족감에 찬 표정으로 미소를 짓고 있었다. 나는 그가 어떻게 그의 예비 신부를 만났는지 물었다. 큰 미소와 함께 그는 그녀가 자신이 상상했던 아내의 모습과 전혀 다르다고 말했다. 몇 년 동안 그는 '엄격한 기준'이라고 부르는 리스트를 가지고 있었다고 말했다. 그는 "진정한 짝"은 자신이 그녀의 외모에 대한 집착을 포기했을 때 나타났다고 말했다. 진정한 작업은 자신을 사랑하고 사랑받을 수 있도록 열어야 한다는 것이라고 고백했다. 내가 그에게 어떻게 그렇게 했는지 물었을 때, 그는 부끄러워하며 웃고 나에게 그의 비밀을 털어놓았다. "나는 옷장을 정리했어요," 그가 고백했다. "나는 실제로 내 침실 옷장에 공간을 만들고, 그녀가 나타났을 때 그녀가 물건을 놓을 수 있는 서랍을 비웠어요."

만약 당신이 위대한 사랑을 부르고 싶다면, 그 사람이 들어올 수 있도록 따뜻하고 열린 공간을 만들어야 합니다. 그들이 도착했을 때 환영받는 느낌을 받을 수 있도록. 당신의 집이 두 사람에게는 너무 작고 그들을 찾았을 때 이사할 것이라는 확신이 있어도, 지금 있는 곳에 상징적으로라도 그들을 위한 공간을 만드는 것이 중요합니다. 오래된 조언에는 많은 지혜가 있습니다. 만약 당신이 관계를 원한다면, 가서 더블 베드를 사세요.

시작하기 가장 좋은 방은 당연히 침실입니다. 침실의 목적은 두 가지입니다: 휴식과 친밀감. 만약 침실에 사무실이 있거나 다른 활동이 그곳에서 이루어지고 있다면, 다른 부분으로 옮기거나 최소한 수면 공간에서 분리할 수 있도록 해야 합니다. 침실은 개인적인 공간이며 이 방을 사랑, 따뜻함, 애정, 휴식, 재충전을 위한 방으로 바치는 것이 중요합니다.

만약 당신의 침실이 어릴 적 남겨둔 인형, 부모님의 사진, 이전 연애의 유물, 고급 학위의 액자 등으로 가득 차 있다면, 이 방을 어떻게 사용하고 있는지 다시 생각해보시길 바랍니다. 한 여성은 우울증과 피로에 대해 불평했습니다. 그녀는 전 남편과 감정적으로 분리되는 데 어려움을 겪었고 종종 잠을 잘 이루지 못하고 짜증이 나고 화가 났습니다. 대화를 나누면서 그녀가 이혼 소송에서 발생하는 법적 문서들을 침대 밑에 보관하고 있다는 것을 발견했습니다. 당연히 그녀는 잠을 잘 이루지 못했겠죠. 나는 그녀에게 즉시 그것들을 치우고 집의 다른 곳에 보관하도록 조언했습니다. 그녀는 즉시 더 잘 자기 시작했습니다.

내 환경을 '진정한 짝'을 부르기 위해 디자인하기 시작했을 때, 내가 처음으로 알아챈 것 중 하나는 침대였습니다. 퀸사이즈 침대였지만 벽에 붙어 있어 한쪽에서만 들어갈 수 있었습니다. 침대를 대각선으로 돌려 양쪽에서 들어갈 수 있도록 하는 것은 큰 조정이 아니었습니다.

많은 우리 중, 싱글일 때 의미 없는 환경에서 사는 것을 참아냅니다. 우리는 올바른 파트너가 생길 때까지 사랑스럽고 양육하는 공간을 만드는 것을 미루는 경향이 있습니다. 그러나 우리가 우리 삶에 불만족을 느끼는 것은 일시적이고 빈약한 집에서 더욱 악화됩니다. 더 나쁜 것은, 많은 사람들이 이전 관계를 상기시키는 집에서 살고 있어 그것을 계속 유지하게 됩니다. 만약 이 설명이 당신에게 해당된다면, 미래를 반영하고 지원하는 환경을 만들기 시작하는 것을 제안합니다.

펑수이는 고대 중국의 예술과 과학으로, 약 6천 년 전에 처음 개발되었습니다. 아주 간단히 말해서, 펑수이는 주어진 공간에서 에너지 흐름에 관한 것으로, 물건 배치가 그 환경에서 사람들이 느끼는 감정에 어떻게 영향을 미치는지를 다룹니다. 펑수이에서는 짝을 이루는 물건을 사용하는 것이 로맨틱한 연합의 가능성을 높인다고 합니다. 베개 쌍, 그림 쌍, 촛대 쌍 모두가 조화로운 관계의 느낌을 가져오고 친밀감을 불러일으킵니다.

배우이자 목사인 델라 리즈가 싱글일 때 짝을 부르기 위해 한 이야기를 들었습니다. 그녀는 첫 번째로 가서 두 개의 식기 세트를 샀습니다. 그녀는 매일 저녁 식탁을 두 사람을 위해 차렸습니다. 그녀가 긴 하루 일과를 마치고 들어와 "안녕, 자기! 집에 왔어. 저녁 뭐 먹을래?"라고 말했을 때, 얼마 지나지 않아 그곳에 그녀와 함께 저녁을 먹는 사람이 생겼습니다.

로맨틱한 파트너십을 부를 때, 펑수이는 우리의 환경에 남성과 여성의 에너지를 반영하도록 권장합니다. 만약 당신의 집이 푹신한 레이스와 꽃무늬로 가득 차 있다면, 더 남성적인 모티프, 색상, 선으로 균형을 맞추고 싶을 것입니다.

최근 '진정한 짝' 워크숍으로 가는 길에, 40대 초반의 카리스마 넘치는 여성 신시아는 침실을 누군가와 공유하는 생각만으로도 짜증이 났다고 말했습니다. 그녀는 침대 양쪽에 서로 다른 침대 옆 탁자가 있는 침실을 묘사했습니다. 한 쪽은 책과 램프를 위한 선반이 있었고, 다른 쪽은 너무 작아서 램프를 놓을 수 없었습니다. 그녀는 그녀가 남자를 만났을 때, 그에게 더 좋은 쪽의 탁자를 주어야 한다고 느낄 것이라고 가정했습니다. 이는 그녀를 위해서는 충분하지 않은 쪽을 남겨두는 결과를 초래했습니다. 그녀는 이미 순교자였습니다. 그녀는 아직 만난 적도 없는 남자를 원망하고 있었습니다. 다행히도 그녀는 자신을 비웃을 수 있었습니다. 그룹은 그녀가 좋아하는 탁자와 일치하는 다른 탁자를 구매하고, 더 작은 것은 완전히 없애라고 권장했습니다. 그녀는 그렇게 했습니다. 그녀는 그녀의 삶에 불러들인 남자가 그녀만큼 잠자기 전에 독서하는 것을 좋아한다는 사실을 발견했을 때 얼마나 기뻤는지 상상해 보세요.

때때로 우리는 외부에서 내부로 작업해야 합니다. 내 친구이자 펑수이 전문가 마리 다이아몬드는 우리의 환경이 일종의 비전 보드 역할을 하여 우리의 무의식과 우주에게 우리가 열려 있거나 열려 있지 않은 것을 지시한다고 말합니다. 그래서 나는 당신에게 잡동사니를 없애고 사랑에 장애가 될 수 있는 과거에 당신을 고정시키는 모든 것을 제거하라고 권하고 있습니다. 침대의 다른 쪽을 서재로 사용하는 것을 그만두세요. 아직도 옷장에 걸려 있는 전 남자친구의 재킷을 버리거나 돌려주세요. 외로움과 고독을 반영하는 예술 작품을 모두 내려주세요. 내가 함께 일한 한 여성은 그녀의 집 곳곳에 외로운 초상화를 가지고 있었습니다. 내가 이 이미지를 행복한 친구, 가족, 연인들의 사진으로 바꾸라고 제안했을 때, 그녀는 반발했습니다. 그녀는 평생 외로움과 고독을 반영하는 예술 작품을 수집해 왔습니다. "그렇습니다," 나는 대답했습니다. "그게 문제입니다. 당신은 이제 이러한 감정을 강화하는 성지를 만들었습니다! 그러나 만약 당신이 삶에서 만성적으로 혼자인 습관을 버리고 싶다면, 당신의 집에 연합, 함께함, 사랑의 이미지를 환영하는 것으로 시작하는 것이 좋을 것입니다."

 

무엇보다도, 당신의 집을 사랑하세요...
사랑받지 못하는 곳에 사랑이 찾아오기를 기대할 수 없습니다. 집으로서 사랑받는 장소는 더 많은 사랑을 불러들일 것입니다.

—로즈메리 엘렌 길리

사랑하는 사람을 위한 공간을 만드는 것은 단순히 물리적 환경에 국한되지 않습니다. 일정에 여유를 두어 새로운 사람들을 만날 수 있도록 하세요. 항상 활동으로 가득 찬 삶을 유지하려는 욕구가 있을 수 있습니다. 의미와 목적을 창출하기 위해 끊임없이 바쁜 상태를 유지하는 사람들이 많습니다. 제가 아는 많은 사람들은 하루가 끝나면 빈 아파트로 돌아오는 고통을 피하기 위해 스스로를 바쁘게 만듭니다.

공허함을 견디는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 우리는 누구나 우리가 될 가능성이 있는 사람을 위해 현재의 자신을 내려놓는 능력을 길러야 합니다. "날기 위해서는 서 있는 땅을 포기해야 한다"는 말처럼요.

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**연습: 집을 사랑을 위한 공간으로 준비하기**

오늘 몇 분 동안 집의 각 방을 걸어 다니며 이 방이 환영하고 초대하는 느낌을 주는지 살펴보세요. 이곳이 당신이 누군가를 초대하는 데 편안함을 느끼는 장소인가요? 여기 다른 사람을 위한 공간이 있나요? 집이 깨끗하고 정돈되어 있나요? 향기가 좋나요? 집 곳곳에 짝을 이루는 물건이 있나요? 두 사람이 함께 즐길 수 있는 공간이 있나요?

이 인식 연습을 할 때, 저의 친구 조안 브라가 박사님은 침실에 명상하고 독서할 수 있는 의자가 하나밖에 없다는 것을 알게 되었습니다. 그녀는 영적인 실천을 하는 남편을 찾기 위해 준비하면서 짝을 이루는 의자를 사기로 결심했습니다. 지난 7년 동안, 그들은 매일 아침 나란히 앉아 아침 연습을 하며 하루를 시작했습니다.

노트북을 꺼내 집에서 환영받는 환경을 만들기 위해 바꿀 수 있는 다섯 가지 사항을 적어보세요. 예를 들어, 침대에 맞는 베개를 사거나, 짝이 맞는 목욕 가운을 사서 옷장에 걸어두고, 외로움이나 상실감을 반영하는 예술품을 내리고, 그들이 물건을 넣을 수 있도록 서랍을 비워두는 것입니다.

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**보너스: 실천**

오늘 집에서 한 가지 이상의 변화를 만들어 당신의 삶에 들어올 파트너를 위해 더 환영받는 환경을 반영하세요. 또한 새로운 사람들을 만날 수 있는 기회를 창출할 수 있는 계획을 세우세요 (예: 친구와 함께 춤추러 나가기, 동료에게 소개팅을 부탁하기, 하루 중 일부 시간을 내어 산책하기, 커피숍에서 신문 읽기, 또는 지역 쇼핑몰에서 윈도우 쇼핑하기).

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**그룹 토론을 위한 제안된 학습 가이드**

1. 다른 사람들과 연결되거나 단절된 느낌이 얼마나 드나요? 연결감을 방해하거나 줄이기 위해 무엇을 하고 있나요? 더 큰 소속감과 연결감을 느끼기 위해 어떻게 시작할 수 있을까요?
2. 지금까지의 친밀한 관계에서 당신의 패턴은 무엇인가요? 그 패턴의 근원이 된 것은 무엇인가요? 반복적으로 실망스러운 패턴을 지속시켜온 습관적인 행동이나 선택은 무엇이었나요? 이를 명확히 이해하면서, 이제 어떤 새로운 선택과 행동을 시작할 수 있을까요?
3. 가장 친밀한 관계에서 무엇이 필요하고, 이를 받기 위해 스스로의 필요를 어떻게 충족하기 시작하고 있나요?
4. 당신의 삶에서 사랑이 충만한 비전을 공유하고, 행복하고 건강한 사랑의 관계에 있는 느낌은 어떤가요?
5. 이번 주에 집과 일정에서 어떤 구체적인 변화를 만들었나요? 삶에서 사랑을 위한 공간을 만들기 위해 어떤 변화를 시도했나요?