멜 로빈스의 심상화 기법

멜 로빈스는 우리가 목표를 달성하는 과정에서 자주 겪는 어려움에 대해 이야기합니다. 그녀는 우리가 원하는 것을 알고 있지만, 그것을 어떻게 이룰지 모를 때, 우리는 자주 막막함을 느낀다고 말합니다. 이럴 때, 그녀는 '객관성의 힘'을 이용하는 것을 제안합니다.
 
발현에는 네 가지 부분이 있습니다. 먼저 자신에게 원하는 것을 정말로 가질 수 있도록
첫째로, 당신이 원하기 때문에 정말로 원하는 것을 가질 수있는 자신의 허락
당신이 시각화하고있는 것을 무언가로 만들기 위해
진정으로 원하는 것 두 번째는 자신이 취하는 것을보아야합니다.
작은 행동과 창조로 이끄는 작업을 수행하는 단계 또는
당신이 원하는 것을 갖는 것 
세 번째로 당신은 당신의 몸에서 무엇을 느껴야합니까?
일을하는 느낌과 당신은 또한 당신이 볼 때 자부심을 느껴야합니다.
그것은 당신의 마음과 정신을 증폭시키기 때문에 일을하는 자신
정말 각인하고 훈련하고 준비합니다.
그리고 네 번째로 분명히 행동을 취해야합니다.
그리고 그 모든 표현과 준비는 당신이 행동을 취하도록 영감을줍니다.
행동하지만 많은 사람들이 얻는 한 곳
그들이 일상적인 습관을 만들기 시작할 때 갇혀 있습니다.
바로 자신이 무엇을 원하는지 아는 것입니다.

그녀의 제안은 간단합니다. 우리가 원하는 것을 이미 이룬 사람을 떠올리고, 그 사람이 어떻게 행동할지 상상해보는 것입니다. 이렇게 하면 우리는 그 사의 행동을 모방함으로써 우리가 원하는 것을 이루는 방법에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다. 이것은 우리가 원하는 것이 이미 실현되었다는 가정에 기반한 것입니다.
 
객관성 당신이해야 할 일은 자신을 시각화하는 것을 멈추고 삽입하는 것입니다.
친구 멜 로빈스 또는 당신이 사랑하고 존경하는 다른 사람을 삽입하고
객관성의 힘은 즉시 당신을 차단 된 마음에서
더 대담하고 창의적이며 단계를 시각화 할 수있는 마음으로 전환합니다

예를 들어, 그녀는 자신이 원하는 것을 이루기 위해 '멜 로빈스라면 어떻게 했을까?'라는 질문을 통해 자신의 행동을 가이드했다고 이야기합니다. 그녀는 이 방법을 통해 자신의 삶을 바꾸는 데 성공했고, 이제 그녀는 이 방법을 우리에게 전달하려고 합니다.
 

당신이 원하는 것을 이루기 위해 필요한 단계를 상상하는 데 어려움을 겪고 있다면, 멜 로빈스의 이 방법을 시도해보세요. 당신이 원하는 것을 이미 이룬 사람을 떠올리고, 그 사람이 어떻게 행동할지 상상해보세요. 그리고 그 사람의 행동을 모방해보세요. 이렇게 하면 당신은 당신이 원하는 것을 이루는 방법에 대한 새로운 아이디어를 얻을 수 있을 것입니다. 이것은 당신의 삶을 바꾸는 데 도움이 될 것입니다.